RUN 3k es un programa de entrenamiento de 4 semanas de duración que
te llevará de ser una persona sedentaria algo subida de pesoa una
máquina que vibra con cada kilómetro en un mes. ¡Pues bien, no estarás
listo para una maratón, pero realmente vas a ser capaz de correr
Ydisfrutarás haciéndolo!
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